O Blog da Joanina

Diz o Husband que é a grande moda que veio revolucionar o seu local de trabalho. Ao que parece, e segundo ele, toda a gente está a adoptar a Gym Ball Chair, ou por assim dizer, agora trabalham todos sentados "na bola"!!! Sim, "na bola"!!! Aquela do ginásio que nos faz a todos (pelo menos a mim faz) a vidinha negra... O motivo de tal, é porque ao que parece, descobriu-se recentemente que o simples acto de sentar por prolongados períodos de tempo em cima da dita, só por si, traz enormes benefícios para a coluna vertebral, melhora a postura e a condição física, para além de que ainda por cima ajuda a fortalecer e definir os abdominais. Diz ele, o Husband, que vai comprar duas para nos sentarmos quando estamos ao computador aqui em casa. Eu cá já lhe disse que sim, que ele comprasse, pois a serem verdade todas as maravilhas que ele apregoa, eu até sou mulher mas é para dormir em cima "da bolinha"!

Jo

(foto retirada da net)