Quinta-feira, 26 de Março de 2009

Zumba!!

Pois é, melheres e homens... Ontem fui ao primeiro ensaio do Grupo de Zumba, no qual eu própria, por minhas próprias mãos e de minha livre vontade, me inscrevi... E esta, já se está mesmo a ver, vai ser mais umas daquelas (minhas) histórias em que me meto... E depois não sei como foi que me meti... E nem que voltas lhe hei-de dar para de lá sair. 

Mas para começar pelo princípio (como se diz na minha terra)... O que é esta coisa da Zumba?... Digo-vos desde já que qualquer semelhança com o Zumba na Caneca da Tonicha (que sei que foi logo o que vos veio a cabeça!), é pura coincidência... E faço saber também que, embora eu tenha a fama (só fama, que proveito é nenhum!) de gostar de beber uns copinhos, Zumba  não tem nada a ver com "bubida"... Alcoólica ou sem ser!... E esclarecidos que estão estes dois pontos, digo-vos então que Zumba é uma modalidade de exercício aeróbico, que se ainda não chegou aí a Portugal já devia ter chegado, pois em termos de actividade física é a coisa mais divertida que eu já fiz  em dias de minha vida, das portas de um ginásio para dentro!!...

Tentanto trocar por miúdos, Zumba não é, nada mais nada menos, do que um programa de fitness inspirado em danças latinas como a salsa,  o merenge, a rumba, o manbo e outras que tais, misturadas com um "cheirinho" de hip hop. O programa combina movimentos de body sculpting com passos de dança que são de uma forma geral muito fáceis de acompanhar e de seguir. O ritmo de uma aula desta modalidade, vai alternando entre o, ora rápido, ora mais lento, tendo como finalidade este ritmo, melhorar a resistência física do participante, ao mesmo tempo que lhe tonifica áreas do corpo como braços, pernas, glúteos e abdominais... E embora isto dito assim possa soar a que não se trate de uma actividade intensa, enganam-se!, pois está provado que em uma hora de prática de Zumba se podem queimar entre 500 a 800 calorias! (nada mal, hã?)... Para finalizar este cenário que parece quase perfeito, falta deixar bem claro que para frequentar esta classe, não é condição necessária que se saiba dançar, ou que se seja especialmente dotado para tal... Pelo contrário! Todos os estilos são aceites e bem vindos, pois a atmosfera que se pretende que se viva, é a de uma verdadeira festa em que todos são convidados a participar e a divertir-se!... O fundador desta (pequena) maravilha que tanta côr e alegria veio trazer às minhas horas passadas no ginásio, foi um bailarino/coreógrafo residente em Miami na Florida, de seu nome Alberto "Beto" Perez... Que Deus o abençoe!

Mas voltando à parte onde entro eu (e as minhas trapalhadas)... A verdade é que eu já ando a praticar Zumba há mais de um ano, e sou uma fiel entusiasta e seguidora do movimento... Até aqui tudo bem, pois por acaso até tenho algum jeitinho para a coisa!... Sim, que isto de eu ir ao ginásio, não são só fracassos com bolas e rodelas, e bosus!! Não, senhor... Eu também tenho os meus momentos de glória!... Mas o pior é que eu não sei ficar quieta, caladinha e satisfeita com esses meus ténues e raros momentos, e tenho de ir logo meter-me em altos vôos e aventuras!!... Ora o que se passou, foi que quando cá cheguei depois das férias nos Açores, encontrei as "amaricanas" do ginásio, todas muito alaricadas, pois queriam organizar um Grupo de Zumba para actuar nestes festivais de Primavera e Verão que se realizam aqui na zona... Vieram logo ter comigo, visto saberem eu ser uma Zumba fanatic, e quiseram saber o que eu achava da ideia, e se eu estaria interessada em participar... Olha, com quem elas se vieram meter!!!... É que se as "amaricanas" disseram kill, eu, a portuguesa disse logo hang, (isto foi uma pequena alusão ao provérbio português "se uma diz mata, a outra diz enforca"... caso não tenham percebido), e está mais do que claro, que disse a tudo que sim!... Que sim, que era uma wonderful idea... Que sim, que queria participar!!... E isto sem sequer pensar que isso implicava ter de subir a palcos... E dançar em frente a milhares de pessoas... Na América!!!!... Depois quando caí em mim e fiquei coberta de suores, já estava dito e não pude recuar, que eu então não sou "melher" de voltar atrás com a minha palavra!!... E "prontes"... As coisas seguiram o seu rumo... Não aconteceu nenhum milagre, assim tipo de não se realizarem festivais nesta zona, este ano, por causa da crise (que foi o que eu desejei, e esperei, em segredo), e ontem lá tivemos nós, eu e mais as "amaricanas" do ginásio, o nosso primeiro ensaio... E no dia 18 de Abril lá teremos nós, eu e mais as "amaricanas" do ginásio, a nossa primeira actuação... De uma (1) hora!!!...

Agora não há volta a dar-lhe, e como se diz na minha terra " está tudo nas mãos de Deus"... Irei dando notícias...

Jo

 

                     Isto é (uma pequena amostra de) Zumba!

 

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